急に寒くなってきましたね💦

季節の変わり目、特に寒くなってきたので体調を崩しやすくなる時期です😖

免疫力UPには適度な運動が効果的です🎶

毎日の生活習慣の一部に運動を取り入れて健康的な

身体づくりをしませんか❓

美容の為、ダイエットの為、筋力UPの為

部活動のパフォーマンスUPの為、健康の為

使い方は様々です😄🙆

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行うのもオススメです😄🎶

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2020年に引き続き、運動不足な2021年を過ごした方いませんか？

自宅で多くの時間を過ごすのも、慣れてきたのではないでしょうか。

まだ先の事と思っていたオリンピックも終わってしまいました…💦

いつの間にか、運動不足の悪循環が…

今年も残すところあと２ヶ月！！

2020年はどうしても運動をできなかった方！その悪循環、週に2.3回コンビニ感覚のジム通いで変えてみませんか！！

S/BOXなら２４時間いつでもお客様のお好きな時間に通っていただけます♪

①人の少ない時間に運動したい方。

②勤務時間がいつもバラバラな方。

③仕事前に軽く身体を動かしたい方。

④涼しくても、外での紫外線が気になる方。

⑤雨の日も運動をしっかりしたい方。

少しでも当てはまる方は、是非S/BOXでの入会ご検討下さいませ⭐

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夜は少し涼しくなり過ごしやすくなってきました😄

今こそ運動を始めやすい時期です！

ですが、車移動の多い大分では都会のように一駅歩く！は

なかなかできません💦（かなりの距離になってしまいます…）

そこでジム活始めてみませんか❓

ジムに通うことで普段の生活も気にするようになり

せっかくジムに通っているなら！と食事面なども

自然と気を付けるようになる方が多いようです😄

休日にジムでみっちりトレーニングや、仕事終わりに軽く運動

早朝に身体を動かして健康的に・・・など

２４時間いつでも開いているので使い方は自由❣←24時間ジムの良いところ✨

運動習慣をつけることで免疫力UPにもつながります(*^^)v

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