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☆ペックデック☆
～マシン紹介～

大胸筋の筋トレには欠かせない
胸筋の内側に効く
胸に縦のラインをいれる
重量を上げ過ぎると筋肉の外側に負荷が逃げるので注意！

肩甲骨は寄せたままで丁寧に動作を行えば
軽重量でOK！
女性にもおすすめです♪

軽めにゆっくりがおすすめなマシンなので
初心者や女性にも楽しんでトレーニングして
もらえるマシンです(*^▽^*)