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春はもうすぐそこ🌸なのですが、まだまだ季節の変わり目で朝晩や日によっては寒い日もありますよね・・・体調を崩しやすい季節です。体調管理の為にも適切な運動で免疫力もキープしておきたいですよね♪

春が近づいてきているということは薄着の季節もすぐそこまできています！！

体力づくり、シェイプアップを目指して始めるなら今！！今がチャンスです😍

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