筋トレ＋有酸素運動が良いトレーニングであることは

ダイエットに興味がある方はご存知だと思います?

ネオとジムを合わせることでまさに

筋トレ＋有酸素運動になります✨

寝るだけジムで３０分筋トレ（寝てるだけ）後に

S/BOXジムで有酸素運動をすることで筋トレの効果は更にUP?

効率UPを求める方にはこの方法がオススメです！

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写真はS/BOXスタッフ　楢木（私）の約1ヶ月の効果です♪

週に２回、30分ボディスカルプトネオを受けました。運動嫌いな私はもちろん、筋トレ0です（笑）

食べることが好きなので食事制限はしていません！！

運動なしでここまでの効果がありましたが、比較的皮下脂肪が薄く、筋肉量の少ない私なので筋肉への効果が見えやすかったのだと思います。

細いから・・・痩せてるから・・・といわれますが、効果は個人差。ポッコリお腹も運動をしながらボディスカルプトネオを活用することで効果が実感しやすくなると思います♪

夏までにもう間に合わないとあきらめかけてはいませんか？少しの努力と少しのサポートで今よりは自信の持てる自分になれるかもしれませんよ?

服の上から施術できるので女性にも安心♪仕事帰りや空いた時間にも気軽に通えます！！

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最近運動不足かな・・・と思っている方も少なくはないと思います。

年々運動する機会がなくなり、意識しないと時間が取れない・・・

運動しようと思っていてもいざ当日は雨・・・など☔

そんな方にはジムがオススメ！！

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運動不足解消・ストレス解消には身体を動かす事がおすすめです！！

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運動したいあなたも運動したくないあなたも?自分に合った健康作り始めてみましょう！！