今週はいきなり冷え込みましたね(;´Д｀)

寒いと身体中が冷え固まるような感覚がありませんか？

そんな方には、ストレッチポールがおすすめ☆

まだ使ったことがない人も多いのではないでしょうか？

ストレッチポールは全身ほぐすことが出来るので、足だけ腕だけ腰だけでも試しに使ってみて下さい(^^♪

使い方は、

足の場合・・・①ふくらはぎや太ももなどをポールに乗せる。

　　　　　　　➁全体重をポールにかける。

たったこれだけ！なのに効果は抜群★

ストレッチの時などに使ってみて下さい( *´艸｀)

また、 S/BOXにて【paypay】【auPAY】がご利用可能となりました！！

★店内で販売しているミネラルウォーター・VAAMご購入時

★パーソナルトレーニング料金お支払い時

でご利用が出来ます。

※月会費のお支払いにはご利用いただけませんのでご了承下さい。

【受付時間11時～20時】☎097-511-6000