年末年始、皆様いかがお過ごしだったでしょうか(^^♪

いつもよりだらだら～となって、なかなかやる気のスイッチが・・・。

寒すぎて動けない・・・。　

新年何も始められてない・・・。

とはなっていませんか？?

再びコロナウイルスの感染拡大が心配され、外出も減っているかと思います。

また、家にこもっていると、必然的に１日の運動量が減ってしまいます(>_<)

しかし、明日13日からは全国的に寒さが和らぐようです?

これを機に少しでも身体を動かして、一緒に2021年のスイッチを切り替えませんか(^^)/

身体が動きやすい時に代謝を少しでも上げていると、免疫もあがります。

何をするにしても身体が基本です☺

S/BOXでは新年からいろいろなキャンペーンを実施中です♪

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２０２１年始まりました(^^♪

今年のお正月は例年よりも自宅にこもり

寝正月を過ごされた方も多いかと思います?

お休み中になまってしまった身体をリセットしませんか❓

『今年は健康に過ごしたい！』『新しい事を始めたい！』

『今年こそダイエットしたい！』『今年は筋肉をつけたい！』

と思っている方⭐

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?あけましておめでとうございます?

２０２１年スタートですね！！

今年は帰省もお出かけも控えめな年末年始の方が多かったのではないでしょうか・・・。

そこで・・・

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