スポーツの秋🍁免疫力UP

夏の暑さとコロナで運動不足になっていませんか?

運動不足=免疫力の低下

→免疫力が低下すると

▲感染症▲食中毒▲がん

になりやすくなってしまうそうです😖

病気に強い身体になる為にも

適度な運動&質の良い睡眠が推奨されています❢

適度な運動の目安

最初は30分程の有酸素運動

ウォーキングorランニングorエアロバイク

次に無酸素運動

チェストプレス&ラットプルダウン&レッグプレス 各8~12回程度

↑女性でも簡単にできます

合計1時間程が慣れるまでの適度な運動の目安です😄

週に2~3回1時間だけでも運動習慣をつけることで

健康な身体づくりになります🎶

60歳以上の皆様には新プラン

プラチナ会員→8時-16時 ¥3,300(税、事務手数料、振替手数料込み)

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雨の日でも◎✨

8月に入ってから雨の日が続いていますね💦

過去にないほど甲子園も進められず・・・(´;ω;`)

雨が続くと運動不足になりがちです😖

私もお盆あたりから急に体重が増加しました💦

雨続きの今こそ天候に左右されないジムを利用してみませんか?

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ジムのご利用が初めての方もスタッフが使い方の説明等行うので

安心してください😄

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好きな時間に好きなだけ🎶

大分市内にも沢山のスポーツジムがあり

どこに入るか悩んでいる方多いと思います。

なのでS/BOXの特徴を少し紹介します🤩

レギュラー会員様なら

365日24時間いつでもご利用可能!

もちろん何時間でも一日何回でもご利用できます(^^♪

好きな時に好きなだけ🎵

月々の会費がお得!

水素水のサービスや温泉の利用券などはないですが・・・

S/BOXはシンプルにトレーニングしたい方に多くご利用頂いてます☺

24時間自由にご利用できるので分散され

一通りのトレーニング機械もそろっている為

行ったのに何もできなかった・・・という会員様はいません!

セキュリティ対策◎

入室は指静脈認証システムを利用しての入室の為

スタッフ不在時間は登録頂いた会員様しか入室できません。

24時間防犯カメラ作動&SECOM防犯用ボタンも設置しているので

女性にも安心して夜間もご利用いただけます👌

⭐気になった方⭐

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体験or見学後、後日入会される場合対象外となりますので

ご了承下さい。

体験ご利用の際は、マスク着用、動きやすい服装、室内履きシューズを

ご持参でお越し下さい。

入会の際は引き落とし用口座またはクレジットカードの番号が分かるもの

携帯があればその場で入会手続きが出来ます🙆

お気軽にお問合せ下さい

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水分も摂りながら・・・💧

7月に入り、暑さが増してきました💦

暑くて外ではなかなか運動は・・・という方、

ぜひ、S/BOXでカラダを動かしませんか!?

暑くて運動しないと、悪循環で体調が崩れやすくなります( ゚Д゚)

運動する際には、水分補給も忘れないようにしてくださいね♪

飲み物を忘れてしまった方は、S/BOX内にも水とVAAMを置いてますよ⭐

⭐PAYPAY、auPayも対応してます!! 


入会キャンペーンも引き続き継続中⭐

何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せ下さい(*´▽`*)



NEW✨

スミスマシン、プレスベンチ、ラットプルダウンに続いて

エアロバイク新しくなりました

USBも接続できるのでスマホやタブレットの充電が可能!

充電を気にせず動画を見ながら

楽しく有酸素運動できます🎵

S/BOXは初めての方も、まずはとにかく楽しんで

運動して頂きたいと思っています😆

自分のペースで徐々に運動習慣をつけると

気づけば免疫力も上がり身体にもいいです👌

事前予約で無料体験も行っていますので

まずはお気軽にお試し下さい(*´▽`*)🎶

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受付時間【11時~20時】

📞097-511-6000

お待たせ致しました!

ラットプルダウンリニューアル完了しました☺🎶

新しいトレーニングマシンが入ると

気持ちも上がりますね😆

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早く結果を出したい方には

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