11月17日（水）11時～16時30分まで社員研修のため
通常と違いスタッフが不在となります。
恐れ入りますが上記の間、体験、見学や新規受付などが不可となります。
ご迷惑おかけ致しますがどうぞよろしくお願い申し上げます。
忙しい方こそ朝活
よく聞く朝活、仕事に行く前の時間を利用して
趣味の時間にしたり使い方は様々です?
毎日仕事で忙しい方こそ
朝仕事前に運動を取り入れてみませんか❓
朝活が人気の理由は
残業などに左右される事がなく自分の時間を確保しやすいからです(^^♪
仕事前に身体を動かすことで頭も働き
朝から効率的に仕事をすることができるそうです?
また朝食前に運動することでダイエット効果も期待できます✨
朝のジムに２４時間のS/BOXは最適です！
使用時間の制限や予約の必要がないので
毎朝コンビニ感覚で好きな時間に好きなだけOKです??
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キャンペーンの詳細などお気軽にお問合せ下さい?
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受付時間11時～20時
?097-511-6000
ジム活で免疫力UP⇈
急に寒くなってきましたね?
季節の変わり目、特に寒くなってきたので体調を崩しやすくなる時期です?
免疫力UPには適度な運動が効果的です?
毎日の生活習慣の一部に運動を取り入れて健康的な
身体づくりをしませんか❓
美容の為、ダイエットの為、筋力UPの為
部活動のパフォーマンスUPの為、健康の為
使い方は様々です??
好きな時間に好きなだけご利用下さい?
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入会希望の方は是非ご利用下さい✨
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スポーツの秋?
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⭐↑上記を利用した方限定！
即日入会で継続期間に応じて
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しっかり続けて理想の体型に(*^^)v✨
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最初にセミパーソナルで自分に合ったトレーニング方法を
行うのもオススメです??
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今年もあと2ヶ月！
2020年に引き続き、運動不足な2021年を過ごした方いませんか？
自宅で多くの時間を過ごすのも、慣れてきたのではないでしょうか。
まだ先の事と思っていたオリンピックも終わってしまいました…?
いつの間にか、運動不足の悪循環が…
今年も残すところあと２ヶ月！！
2020年はどうしても運動をできなかった方！その悪循環、週に2.3回コンビニ感覚のジム通いで変えてみませんか！！
S/BOXなら２４時間いつでもお客様のお好きな時間に通っていただけます♪
①人の少ない時間に運動したい方。
②勤務時間がいつもバラバラな方。
③仕事前に軽く身体を動かしたい方。
④涼しくても、外での紫外線が気になる方。
⑤雨の日も運動をしっかりしたい方。
少しでも当てはまる方は、是非S/BOXでの入会ご検討下さいませ⭐
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またはお電話でのお問合せ☎
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秋?こそジム活
夜は少し涼しくなり過ごしやすくなってきました?
今こそ運動を始めやすい時期です！
ですが、車移動の多い大分では都会のように一駅歩く！は
なかなかできません?（かなりの距離になってしまいます…）
そこでジム活始めてみませんか❓
ジムに通うことで普段の生活も気にするようになり
せっかくジムに通っているなら！と食事面なども
自然と気を付けるようになる方が多いようです?
休日にジムでみっちりトレーニングや、仕事終わりに軽く運動
早朝に身体を動かして健康的に・・・など
２４時間いつでも開いているので使い方は自由❣←24時間ジムの良いところ✨
運動習慣をつけることで免疫力UPにもつながります(*^^)v
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オフィシャルLINE
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個別の対応が可能となっています(^^♪
⭐ご予約（体験、見学）
⭐お問合せ（11時～20時の間は現在の利用人数などもＯＫ）
～配信内容予定～
⭐キャンペーン情報
⭐長期休暇のスタッフ不在のお知らせ
⭐災害時などの営業
気軽にお問合せ下さい?
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スポーツの秋?免疫力UP
夏の暑さとコロナで運動不足になっていませんか？
運動不足＝免疫力の低下
→免疫力が低下すると
▲感染症▲食中毒▲がん
になりやすくなってしまうそうです?
病気に強い身体になる為にも
適度な運動＆質の良い睡眠が推奨されています❢
⭐適度な運動の目安⭐
最初は３０分程の有酸素運動
ウォーキングorランニングorエアロバイク
次に無酸素運動
チェストプレス＆ラットプルダウン＆レッグプレス 各8～12回程度
合計１時間程が慣れるまでの適度な運動の目安です?
週に２～３回１時間だけでも運動習慣をつけることで
健康な身体づくりになります?
６０歳以上の皆様には新プラン
プラチナ会員→８時－16時 ￥3,300（税、事務手数料、振替手数料込み）
がオススメです✨
見学、体験予約も随時受付中❣
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受付時間【11時～20時】
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料金表⭐
税込、振替手数料等込みの料金表になります(^^♪
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キャンペーンの詳細やその他気になる事などありましたら
お気軽にお問合せ下さい☺
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雨の日でも◎✨
８月に入ってから雨の日が続いていますね?
過去にないほど甲子園も進められず・・・(´;ω;｀)
雨が続くと運動不足になりがちです?
私もお盆あたりから急に体重が増加しました?
雨続きの今こそ天候に左右されないジムを利用してみませんか？
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ご入会検討中の方はぜひご利用下さい?
ジムのご利用が初めての方もスタッフが使い方の説明等行うので
安心してください?
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