ストレス解消にも◎

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移動や進学など環境の変化も多い

3月4月…ストレス溜めていませんか?

適度な運動はリフレッシュ効果もあり

ストレス解消に最適です🎵

更に運動することで免疫力もUPし身体にいいこと尽くしです😍

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