令和５年１１月１日（水）及び１１月２９日（水）はスタッフ不在となり新規受付や各種お手続きをお休みさせていただきます。またホームページからのお問い合わせの返信もお時間を頂戴します。どうぞご了承ください！

併せてS/BOXプラスを店休日といたします。よろしくお願いいたします。

24時間いつでも自分の好きな時間にトレーニングできるS/BOXジム♪

24時間レギュラー月会費4,950円（+事務手数料）＝5,239円！！

低価格なので気軽にジム活を継続出来ます♪😍

その他に日中しか行かないかな・・・など時間帯や年齢に応じた割引会員もございます😆まずはお気軽に見学に来てみて下さい！！

入会特典として　寝るだけジム電磁パルス瘦身マシン『ボディスカルプトネオ１回30分』が無料★1回体験プレゼント中です！！

ようやく日常に戻りつつありますね😆まずは引きこもりがちで落ちた体力を取り戻し免疫力UPを心がけ、健康的に外出を楽しめるようにしていきましょう♪

見学のご来店、お問合せ　お待ちしております😍😍😍

駐車場は店舗前と府内大橋北信号交差点横にもございます😆

LINE友達登録にてLINEからもお問合せ・ご予約などOK♪😍😍😍

仕事などで目を酷使したり、無意識に歯を食いしばる癖があると知らず知らずのうちに頭皮が凝ってしまっているという方も少なくありません。

頭皮を指のはらで動かしてみたりつまめるか試してください！動きがあまりない、うまく頭皮がつまめない、という方は頭皮が凝っているかもしれません。

頭皮のコリは髪のハリがない/肩こり/眼精疲労/頭痛/睡眠の質の低下の原因になります。

頭皮のコリは常に緊張状態にある感じになってしまっているので、その結果、頭痛や疲労感などによりパフォーマンスダウンして悪影響を及ぼすことになります😣

頭をマッサージすることでコリをほぐし、緊張状態からリラックス状態へとうながしていきます。

【ドライヘッドマッサージ15分】

眼精疲労/頭痛/むくみ/フェイスライン/リフトアップ/小顔/肩こり/睡眠の質の改善などの嬉しい効果があります😍

寝るだけジム【ボディスカルプトネオ】や【ボディケア】メニューとセットでお得にドライヘッドマッサージをお試しください♪😆😆😆

まだまだ暑いですが少しずつ気温の変化がある季節の変わり目

体調を崩しやすい時期の免疫力UP、運動不足解消しませんか？☺

S/BOXでは利用時間帯や年齢に合わせてプランがあり

60歳以上のプラチナ会員様は月会費3,300円でジム活始められます👌

８時～１６時の間は何回でも何時間でもご利用可能です◎

セミパーソナル体験も行っており

１回3,300円でお試し出来ます♪

詳しい内容などお気軽にお問合せ下さい😄

今日は女性におすすめな筋トレ部位についてです(*^▽^*)

電磁パルスマシン【ボディスカルプトネオ】は骨盤底筋の筋トレが可能な骨盤シートもあり、座っている状態で筋トレが可能♪

勿論、寝ながらヒップアップに効果的な方法でも骨盤底筋にも筋収縮運動の効果もあるのでも目的に応じて筋トレ部位を変えてみるのがオススメです！！

出産を経験している方や加齢による筋力の低下で骨盤底筋のゆるみが出てきます。
健康的な生活を送る為にも女性にとってはとても大切な筋肉です(*^-^*)

そんな骨盤底筋、あなたはきちんと鍛えてますか？？？
油断は禁物！初回割引クーポンでお得に筋トレしてください♪♪♪

😍😍プチ情報😍😍
骨盤底筋/骨盤底筋群/肛門筋～筋トレの効果～

・尿漏れ
・子宮脱の予防
・女性機能改善
・血流の正常化による冷えやむくみの改善
・産後の筋肉へのダメージの回復
・ホルモンバランスをととのえる
・内臓を正しい位置へキープ
・姿勢の改善
・ウエストのくびれ
・下腹スッキリ
・ヒップアップ