今年の梅雨は少し長くなりそうですね(>_<)

急激な天候の変化も多くまだまだ安心できないので

皆様十分にお気をつけ下さい！日頃から災害に備えておくことが大事ですね?

雨が続くと運動するのも億劫になりがちですが

長い梅雨の今だからこそしっかり身体づくりしませんか？

梅雨が明け本格的に暑くなる夏に向けて

夏バテしないように体力づくりが大切です(*^▽^*)

運動初心者におススメしているのは

しっかりストレッチ→有酸素運動（ウォーキングやバイク）

体が温まったら無酸素運動（マシンを使った筋トレやランなど）→

有酸素運動→ストレッチで終了?

この流れを続ける事で身体が運動することに慣れ

慣れたころにはしっかり体力もついています(^^♪

S/BOXではワンコインジム体験もしているのでまずは試しに…という方は

ぜひご利用下さい♪

無料見学も実施中です( *´艸｀)

お問合せ【受付時間11時～20時】☎097-511-6000

こんにちは(#^.^#)S/BOXでは月額会員様の他に

ワンコイン(120分500円）でのご利用も可能です?

そろそろ本格的にダイエットしないと?と焦っている方もこの時期

多いのでは(>_<)

初めての利用で何もわからず入会するのは不安という方に

ワンコインジムおすすめです(^^♪

マシンの使い方は最初にスタッフが説明するので

初めての方でも大丈夫です！

無料見学も行っていますが実際にマシンを使って運動してみると

自分に合っているかわかりやすいと思います⭐

～ワンコインジム～120分500円

持ち物⭐室内履きシューズ⭐500円もしくは電子マネー（paypay,aupay）

運動しやすい服装でお越しください

簡単な受付用紙に記入後すぐに利用できます♪

更衣室、シャワー室の利用も可能です(*^^*)

時間は11時～20時までです

お問合せ【受付時間11時～20時】☎097-511-6000

只今入会金、事務手数料無料のキャンペーン中です?

～会員コース～

⭐24時間レギュラー会員　4500円

⭐9時～16時　デイ会員　3500円

⭐中高生会員（9時～20時）3000円

（消費税、振替手数料別途）

⭐大学生は団体割（5人以上）でお一人様4000円！！

さらに会員様特典?

お友達をご紹介でもれなくQUOカード3000円分プレゼントします♡( *´艸｀)

無料見学やワンコインジム体験も実施中です?(11時～20時まで）

これから薄着になる季節です！理想の体型で夏本番を迎えたいですね(*‘∀‘)♬

お問合せ【受付時間11時～20時】☎097-511-6000

こんにちは(*^-^*)暑い日が続きさらに雨が降ったりやんだりで

一日中クーラーの効いた部屋にこもりっきりになっていませんか？

暑さに負けない身体づくりのためには

汗をかく事が大事だそうです?

汗をかけないと熱が体内にこもり、のぼせや自律神経の乱れにも

つながってしまいます(>_<)

日頃から汗をかきにくいかたは今から運動を習慣にして汗をかく身体をつくって

おくといいと思います(^^♪

S/BOXではワンコインジムもやっているので

試しに行ってみたい！という方大歓迎です( *´艸｀)

梅雨の今からしっかり身体をつくって今年の夏の暑さに負けない

ようにしたいですね?

入会金、事務手数料無料キャンペーンも実施中です！

⭐24時間レギュラー会員　4500円

⭐9時～16時デイ会員　　3500円

⭐中高生会員　　　　　　3000円

（消費税、振替手数料は別途）

会員様特典でお一人様ご紹介につき3000円のQUOカードプレゼント中！

お問合せ【受付時間11時～20時】☎097-511-6000

梅雨の中休みも終わり本格的に雨が続くようになりましたね☔

ウォーキングやランニングをされていたり

趣味でサッカーや野球など外のスポーツをされていると

なかなか練習できる日がなく身体が鈍りそうで心配な方もいるのでは？(T_T)

この梅雨の時期もしっかり身体を作りたい、ストレス解消に軽く運動したい方

ジムでのトレーニングを始めてみませんか？

レギュラー会員なら月会費4500円で24時間利用OK(^^♪

今なら入会金、事務手数料無料のキャンペーン中です?

１１時～２０時まで

無料見学、ワンコインジム体験も行っているので

どんなマシンがあるか見てから決めたい！という方は

お気軽にお問合せ下さい?

お問合せ【受付時間11時～20時】☎097-511-6000