暑かったり夜は寒かったりと
体調を崩しやすい時期ですね😖
健康の為にも少し何かしたいけど・・・と悩んでいる方も
多いと思いますが運動経験のない方がいきなりジムに行って
一人でトレーニングはハードルが高いですよね💦
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運動したい、ダイエットしたい方など身体を動かしたいけど色々分からないし、迷っている・・・という方は是非、まずは見学から来てみてください♪
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あっという間に気づけば6月！夏はすぐそこまできています😖
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先ずは自分に合った運動やダイエット方法は何なのかを知ることから始めてみませんか？そこから集中トレーニングスタート！！😆
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運動して身体を動かしたいけど何から始めたらいいのか分からない・・・など運動初心者のあなたにおすすめ♪
自分に合った運動の仕方やペースをま知る事が出来るのがパーソナルトレーニング😍そのパーソナルトレーニングをS/BOXジムではお試し体験が可能です♪
まずはパーソナル体験して自分に合ったトレーニングを知ることから始めてみませんか？
なりたい理想の身体へ近づくためのトレーニングを一緒にサポートしていきます😄
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運動は健康維持にもとても大切です。ストレス発散の効果もあります！！新年度で環境が変わり、知らない間に疲れもたまっているかもしれません。
少しだけ自分のために使う時間を増やしてみませんか？
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全身もみほぐし60分 3000円！！😍
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日頃の疲れやコリをカイロプラクティックを学んだトレーナーによる施術でしっかりケア♪
当日予約OK♪😆なので空いた時間に身体ケアが可能です。
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体脂肪率/内臓脂肪指数/骨格筋量/推定骨量/水分量/基礎代謝量 などが測定でき、アプリをダウンロードして前回の測定と比較してくれたりと自分で管理が簡単に出来ます♪
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※お問合せ・予約についての返信は受付時間と同じ時間帯となりますのでご了承くださいませ。
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新年度が始まり慌ただしい毎日を過ごしている方へ
何かとやることが多くてバタバタと過ごして気づいたら日々の疲れがたまっていませんか？
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理想の身体を手に入れる為に私たちがトレーニングから日頃の生活習慣で意識出来る事、栄養指導などをしっかりサポートします♪
駐車場もございますので仕事帰りや合間の時間にもお気軽にお立ち寄りください。
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まずは高精度型体組成計ボディプランナーで測定し
自分の身体の状態を把握
特に気になる箇所を集中して絞るのも◎
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