S/BOXにて撮影がありました?

どんな撮影になったかは乞うご期待！！ということで

楽しみにしていて下さいね( *´艸｀)

ちなみに明日は可愛い女性がモデルで撮影です?

24時間ジムS/BOX　【受付時間　11時～20時】☎097-511-6000

⭐只今、入会金・事務手数料無料キャンペーン実施中！

⭐会員様へお友達紹介特典キャンペーン実施中！！（一名様入会につき?3000円のQUOカードプレゼント）

⭐ワンコインジム利用　１２０分５００円(税込)！！

気になることがあればお気軽にお問合せ下さい?(*^-^*)

先日S/BOXに新しいマシンが仲間入りしました⭐

クライミングトレーナーです(^^♪

見た感じ楽そうにみえますが・・・

ロッククライミングを上がるような姿でトレーニングするので

手、足、体幹を同時に鍛えることができ、使用してみると

徐々に足から手へと効いてきます(*’▽’)

運動時間や消費カロリーも表示されるようになっているので

目標も設定しやすいです♬

新しいマシンも増えているのでまた紹介したいと思います( *´艸｀)

気になった方は

無料見学や120分/500円のワンコインジム体験もあるので

お気軽にお問合せ下さい?

※S/BOXでは引き続き皆様に入室時の

検温、手指消毒をお願いしております。

お問合せ【受付時間11時～20時】☎097-511-6000

免疫力向上に必要なものとして

『運動』『栄養』『睡眠』があります(*^-^*)

運動することによって体の代謝を上げ

体温が上がることで免疫力は高まります?

※ただしトレーニングに慣れてない方が急に激しい筋トレを行うと

その後3時間程度免疫力が下がることもあるそうなので

ほどほどに、気持ちよく身体を動かし

運動後はリラックスしてゆったり過ごすのがおすすめです⭐

毎日続ける事が大事なので一人では続けられない方は

友人、家族を巻き込んでみたり(笑)パーソナルで

自分に合ったトレーニングを行うと良いと思います(^^♪

今ならご紹介キャンペーンで

紹介者に3000円分のQUOカードプレゼント行ってます！！

お問合せ【受付時間11時～20時】☎097-511-6000

自粛モードはまだまだ続いてますがＳＢＯＸも新しい生活様式を考えながらこれからのジムの使い方なども柔軟に対応していきたいと考えています！！

そんな中ですがたまには明るいニュースも?(*´▽｀*)

『私達、痩せました！！』(=ﾟωﾟ)ﾉ⭐

半年ほどＳＢＯＸへ通って頂いている会員様です！！

お2人とも週2回ほどのペースで来て頂いてました(#^.^#)

30キロ、19キロそれぞれ痩せられたそうです?※食事制限等は自己流で心掛けていらっしゃったそうです。

来年にはトライアスロンにもチャレンジしてみたいそうです！！

少しずつ目標に近づき、そして新たな目標ができるとまたさらに

やりがいと楽しみがでてきますよね?(*^-^*)

皆さんも自分に合った目標と新しい生活様式にあった楽しみ方を見つけてみてはいかがですか？

そんな方の何かお手伝いが出来ればいいなと思ってます！！

これから雨の日が多くなる季節ですね(>_<)

晴れていても気温が高すぎて熱中症も心配でなかなか

外での運動も厳しくなります?

そんな季節にジムを活用してみませんか？

まずは無料見学や２時間500円のワンコインジム体験もおすすめです⭐

ワンコイン体験は11時～20時終了となっております♪

※S/BOXでは引き続き皆様に感染症対策として

入室時の検温、手消毒をお願いしております。

３７℃以上の場合や体調がすぐれない場合にはご利用を

ご遠慮頂くようお願い致します。

トレーニング中もこまめな消毒のご協力をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

お問合せ【受付時間11時～20時】☎097-511-6000