こんにちは♪最近S/BOXに新しく仲間入りした

懸垂マシン☆

懸垂と聞くと女性には縁がないと思われがちですが

ぶら下がり健康法なら女性でも簡単です！！

１日１分ぶら下がるだけで

背骨と背中の筋肉が伸びて

肩こり、腰痛の解消、姿勢矯正、柔軟性のUP、血流改善

筋力の強化など…ぶら下がるだけでこんなに沢山の効果があるそうなのです！

慣れてきたら腰をねじってウエストを引き締めたり、

腿をあげて腹筋により力をいれてみると上半身の引き締めにも効果が◎

他にも色々な使い方があるので

是非試してみて下さい(*^-^*)

無料見学、120分施設体験500円（税込）実施中です☆

お問合せ　☎097-511-6000

今年は暖冬といわれつつ・・・寒い日もあるので油断しがちですが

あっという間に春がやってきます！！

２月３日は節分、節分は季節の始まりの日の前日。

つまり２月３日をすぎると立春を迎えます(=ﾟωﾟ)ﾉ

暦の上では春がきちゃいますね～???

薄着の季節到来です！！

厚着に隠れていたボディラインが隠せなくなります(ﾟдﾟ)！

今からなら全然間に合います♪

無理せず楽しく少しずつの運動で春に向けて備えておきましょう！

私のような主婦の方には【午前９時～午後4時/デイ会員】￥3500（税別）が

おすすめです(*^▽^*)/～⭐

☆見学大歓迎☆　【受付時間　午前11時～午後８時】

☎097-511-6000までお気軽にお問い合わせください♪

お待ちしております(#^.^#)

今年こそ本気で痩せたいと思っている方へ☆

パーソナルトレーニングで本気のダイエット始めませんか？

トレーナーからのアドバイスで今までなぜ

なかなか効果がでなかったのかわかるかもしれません!(^^)!

今なら先着3名様限定で

セミパーソナルトレーニング　月10回　30000円です!!

入会金、事務手数料無料キャンペーンも実施中です(*^▽^*)

お問合せご予約は

☎097-511-6000【受付時間午前11時～午後8時】

スポーツジムときくと

ダイエットやガチガチの筋トレを

思い浮かべる方も多いとおもいます(>_<)

もちろんそういった目的の方が多いですが

最近は健康の為にスポーツジムを利用される方も増えています♪

外でのジョギングやウォーキングも楽しいですが

最大のデメリットが天候に左右されてしまう事。

せっかく続けていたのに数日の雨でやる気がなくなってしまっては

もったいないです！

その点ジムなら天候に左右されず好きな音楽をききながら→OK

動画を見ながらエアロバイク→OK

有酸素運動に飽きたら他のマシンで気分転換もできます(^^♪

今年は健康に気をつけよう！と思っている方！

食事制限もいいですが運動から始めてみませんか？

見学無料！120分体験500円(税込）

24時間レギュラー　1ヶ月/4500円（税別）

デイタイム9時～16時　1ヶ月/3500円（税別）

お問合せ☎097-511-6000【受付時間11時～20時】

今年こそは運動したいあなた！今年こそはダイエットしたいあなた！！

S/BOXでは【見学無料】【カウンセリング無料】実施中！！

今なら入会金・事務手数料無料なのでこのチャンスにジム通い始めてみませんか？

24ｈ☆365日☆いつでも自分のペースでジム通いできます(*^▽^*)

24ｈセキュリティー対策もバッチリなので女性にも安心♪

更衣室も充実・シャワー室【有り】♪

気になる方は是非お気軽にお問合せ、お立ち寄りください(*^-^*)

【受付時間11時～20時】☎097-511-6000